2014年7月19日～7月22日　酵素断食
夫婦での参加です。　目的は夫のDiet！　いつもグ～タラでベッドに張り付きの夫が、体操したり、ウォーキングしたりと、自らガンバっている姿はとても新鮮でした。　これは何より、沢山の同じ目標を持つ皆さんと、お話したり、情報交換したり、拘留したり　・・・・　etc．　皆さんの姿に刺激されてガンバれていたんだと思います。　こういう世界がある事を知らなかった私も、身体スッキリ、肩コリも軽減し、心身共に軽くなって帰る事ができます。　ありがとうございました！