お客様の声Voice of Customer

2014年2月25日～3月7日　[10泊]　痩身コース　19才　女
家でダイエットをしても2週間くらいしか続かず、結局リバウンドをしてしまって体重が減らないというのを繰り返していました。そんな私が断食なんてできるのかな？と思っていましたが美味しい酵素もあり、思っていたよりも簡単にできました。そして来る前からずっとやってみたかったベリーダンスやフラダンスも出来て良かったです。数ある断食施設の中、リフレッシュの森を選んで本当に良かったと思っています。有難う御座いました！！

2月4日～19日　　23才　女　47.5 → 42.8 　158㎝　Ｃ．Ｓ　必達痩身コース
摂食障害から拒食過食をくりかえし、心身共にまいってたところ、こちらのＨＰを見て、やってみようと思い、参加しました。　酵素断食は7日間でしたが約５㎏減り、その後　回復食、半断食のたべものでもそんなにリバウンドしないのにビックリしました。　食べることへの抵こうが全くなくなりました。　家に帰っても気を付けて生活します。　本当にみなさんありがとうございました。　また機会があれば行かせていきたいと思います☆

2014年１月20日～26日　6泊７日　痩身必達コース　断食３日　35才女性　80㎏→75㎏（－５㎏）
ダイエット＆子育てに関する悩みや人間関係のストレスで気持ちの落ち込みがひどく、リフレッシュがしたくてこちらにお世話になることにしました。ずぼらで出不精な性格のため、１日４回の運動プログラムやかんなの湯へのウォーキングに参加することはなかなか大変でしたが（参加しても途中で疲れちゃって座って見学することも…）日を追うごとに体重が減り、お腹や腰周りのたるんだお肉に少しだけハリが～♡♡リフレッシュの森で学んだことを大切にちゃんと実践して体重の維持を頑張っていきたいと思います!!最後にいろいろ親切にして下さった入所者の皆さん、スタッフの方々、ありがとうございました♡♡

2014年１月６日～20日　14泊15日
生活が不規則で＋６㎏も太ってしまってダイエット目的でリフレッシュに来ました。ヨガとかダンスとかやった事のない体験ができてとてもよかったです。断食も人生「初」だったけど、やってよかったです!!　－3.5㎏だったけど、見た目はくびれができたので満足。帰ってからもがんばります。うん。がんばる（笑）。みなさん！！　お世話になりました。ありがとうございました。

11月1日～12月1日　半断食　-9.9ｋｇ
ストレスから過食になり悲鳴をあげている心と身体を癒して、本来の自分を少しでも取り戻したいと思い、来所しました。始めは体がつってばかりで、腹式呼吸ですらまともに出来ないという有様でしたが、用意して下さった食事・プログラムを消化していくうちに、体も心もどんどんほぐれて改善して行きました。特に瀧先生とイヴちゃんの効果は絶大でした。体重は目標の-10ｋｇまであと100gという結果でしたが、自宅に戻っても、森での生活を参考にしながら出来る事を続けていきます！最後になりましたが、この1ヶ月間、素敵な方々と知り合い毎日幸せに過ごせました、本当に本当にありがとうございました。

7月20日～8月3日　　14泊15日　痩身コース　17才女
母に勧められてこちらに来ました。来る前は自分がどれだけ痩せれるかワクワクしていました。でもこちらに来てみて、痩せることが全てじゃなく、山奥の新鮮な空気のなかでゆったりと過ごし、心も身体もリフレッシできて良かったです。酵素ジュースが美味しくて感激しました！まだまだ断食できそうでした（笑）体操では、ヨガと自力整体がお気に入りでした☆道場生の方たちは、とても親切にしてくださり感謝しています。家に戻ってからも体重を増やさないように気を付けて生活していきたいです。あと、自分の身体を大切にしていこうと思います。
スタッフの皆さん、道場生の皆さん、本当にありがとうございました！！

5月13日～7月2日　　痩身コース　　大野愛　　31歳
バレーボール大会とバドミントン大会がみんなと一緒にできて、すごく楽しかったです。体重が順調に減ってきたので、すごくびっくりしました。後耳つぼダイエットがすごく良かったです。谷先生とななみさんと安藤さん、本当にありがとうございました。家に帰ったら耳つぼダイエットをやっていきます。後、耳つぼダイエットをみんなにも教えてあげます。

4/30～5/30 1か月　　痩身コース　　広島の女子大学生 美佳ぽん　21歳
様々な感情の爆発により、短期間で20㎏以上体重が増えて心身が生命力を失っていた時、この森へやってきました。来たての頃は、自分は20㎏以上も増えた世界一不幸だ。醜いと思っていました。が、ここでの生活、出会いが20日間の断食後に食べるお味噌汁のように、汁→ワカメ→油揚げ→豆腐のように、私の人生に具が出てきました。全て自分に必要だから起こるんだと思えるようになりました。森の住民の皆さん、1か月のうちで出会ったたくさんの方々、私の人生にたくさんの具を提供して下さってありがとうございました。あ～幸せ～と何度も思えました！

1/2～3/4　　62泊　　30代女性
谷先生、4年ぶりにお世話になりました。とても快適に過ごさせていただきました。またよろしくお願いしまーす。ひろとさん、癒しの人ひろとさん、いつも声をかけてくれてありがとうございました。なかむらさん、毎日おいしいごはんありがとうございました。本当にごはんが楽しみで毎回すごくおいしくて感動しました。ななみちゃん、常にまわりに気を配って、一人一人に親身になって耳を傾けている姿に本当に関心させられて、たくさん刺激をもらいました。ありがとうございました。なぎさ、一番身近でいろんな話を出来て楽しかった。いつもニコニコ笑顔で明るくてたくさん元気もらいました。ありがとう。

12/30～2/2 必達痩身コース　20代後半　断食6日　－8㎏
仕事をしていたときの食生活は、それはもう荒んだもので…ストレスを言い訳にし、気分が満たされるまで、深夜にも関わらず食べてしまう生活を送っていました。その結果、体重がみるみる増え、このままではいけないと思い、こちらにお邪魔することに決めました。断食道場は初めてだったので、最初は不安もありましたが、スタッフ皆様のお気遣い、そして環境設備が整っていること、ほとんどの人が一人で参加されていたので、皆さんとの情報共有や楽しい会話・・・また、縛られない自由な環境だったので、自分のペースで楽しく過ごすことができました。そして、ここに来て１番勉強になったのが「食事」です。普段どれだけ食べていたか、またそれによりどれだけ体に負担をかけていたか気づくことができました。また、身心共に健康とはなんなのか他人や体重に縛られず、自分のペースでダイエットを行う事が成功の健だと身に染みて感じることができました。これからは、自分のペースでより健康になりたいと思います。１ヶ月間ありがとうございました。