2021年8月22日～8月24日　2泊3日　半断食コース　50代　女性
断食をやると、頭がクリアになると、友人が言っていて、前々から興味があり、娘の体質改善もあり参加しました。半分食事が付くとは言え、朝食はお茶のみで量が(食事の)少な目なのに耐えられるかどうか心配でしたが、マクロビの食事が体に満足感を与えたのか、思っていた程、空腹感は感じませんでした。食生活の大切さを改めて実感させられました。もう少し長くいたかったなぁ、、、。スタッフの皆さま、色々ありがとうございました。💛