お客様の声Voice of Customer

2018年6月6日〜6月9日　3泊4日　半断食コース　30代女性

今回3回目のリピーターです。こちら「リフレッシュの森」さんでは、お食事大変おいしくいただきました。日々の食生活をしっかりまた見直そうという気持ちになりました。講座も豊富ですべて自由参加なので、温泉に行ったり、ウォーキングに行ったり、ヨガ、フラダンス、自立整体…と今回もたくさん楽しむ事ができました。またお世話になりたいと思います。ありがとうございました。

2018年6月3日〜6月6日　3泊4日　半断食コース　女性

今回は断食を全くせずに、半断食のおいしいコースを堪能出来て、ごはんの時間が毎回楽しみでした♡3日で1.1kg減って、リフレッシュも出来て得した気分♡運動場にエクササイズのDVDが沢山あったのを今まで知らなかった事だけ悔やまれます！バリエーションほうふなのでオススメです♪次はもっと講座に参加したいなぁ♡夜のヨガにいやされて、大満足の3日間でした♡また来まーす！

2018年5月29日　6泊7日　半断食コース　60代女性
体の重さと股関節の違和感が苦痛になりリフレッシュの森に来ました。酵素断食を希望しましたが、食後の服用があり半断食が安全と・・・決意しました。講座はヨガのみと散歩・温泉の生活でしたが3kg減の結果が出て、体も心持ち軽く感じます。帰宅してからもここで学んだ基本の食生活を取り入れ、次回お世話になる時は講座を十分活用できる事が課題です。酵素作り和気あいあいと楽しかったです。スタッフの皆さんの経験談も聞けて嬉しかったです。ありがとうございました。

2018年5月26日～5月28日　2泊3日　半断食コース　女性
初めての断食で最初はお腹が空いて辛かったのですが、2日目、3日目と段々空腹が気にならなくなりました。断食中は入浴も良くないと思っていたのですが、今回温泉も入れてのんびり出来て、心も身体もリフレッシュすることが出来ました。ありがとうございました！！

2018年5月17日～5月20日　3泊4日　半断食コース　50代　女性

ここに来るのは3度目です。2度目は断食でお世話になりました。半断食は断食のときのうようにフラフラにならず散歩も温泉も楽しめました。半断食いいかも。半断食の量でもおなかがいっぱいになります。ミラクル！今まで食べ過ぎていたんだなぁ。よーく分かりました。断食の時と比べて体重はあまり減らなかったけど、みどりゆたかなところで歩いて温泉に入って大いにリフレッシュできました。ごはんを作らずにすむというのも幸せだった。ありがとうございました。お世話様です。　ＰＳ　午前中はお腹が空きました。　フラダンスふわふわスカートをはくだけで嬉しかったな。

2018年5月18日～5月19日　1泊2日　半断食コース
普段は、食欲が抑えられなくて、太ったり、痩せたりと繰り返していました。ここに来て、1泊でしたが、食欲を抑えることができ、食品の素の味を感じられることができました。日常生活に戻っても、この習慣を忘れないようにしたいです。また参加したいです。

2018年5月　30代　女性　－1.6ｋｇ
2回目の参加です。1日断食、1日半断食の2泊3日でした。断食後の7分粥やマクロビ食は少量なのに満腹感！さらに元気がでる！私の胃袋って、体ってこれだけでも足りるんだ、動くんだって、気付きました。前回断食を経験したあと、パワーがでなくって筋肉が落ちたような・・・なので今回は後半、半断食にしてみました。(明日からは仕事なので・・・)ここは山もあって、川の音、きれいな花、土の香り、そよ風に触れて、とっても五感が喜ぶ(体が喜ぶ)所。本当にリラックスできました！後、お庭で読書する時間もおき入りでした。参加者の方も皆さん、気さくで、スタッフの方も親切で、居心地が良いです。是非また(今後は秋くらいかな)来ます。ありがとうございました。

2018年5月9日～5月11日　2泊3日　半断食コース　30代　女性
リフレッシュとダイエット目的でリフレッシュの森に来ました。沢山の講座があり、自力整体は特にはまり、本とＣＤを早速購入しました。バドミントン大会やかんなの湯までのウォーキングはとても楽しかったです。次回は断食コースにチャレンジしたいと思います。ありがとうございました。

2018年5月3日～5月6日 3拍4日 　半断食コース　30代女性

いつも一人来るるけど今回は太っただんなと来ました！二人のほうが運動をがんばれたと思います。今回はたくさん運動をするためにジュースにしないで半断食にしたら、前よりつらくないですが、帰ってもここのご飯を参考にダイエットがんばります！またスイッチが入らなくて困ったら来たいです。ＰＳバドミントン大会めーっちゃ楽しかった！！！ありがとうございました。

2018年4月30日～5月2日　3泊4日　30代女性　半断食コース

飲み会続きで、全身がむくんでいるような感覚があり1度リセットしたくて参加しました。食べ物のことを考えている時間が無いくらいやることがあり、意識の高い仲間もたくさんいて無事終われそうです。自然の中でたくさんリフレッシュ出来て、肩こり、顔のむくみ、目の疲れが改善されました。次回は長めの断食コースがやりたいと思っています。3泊4日はあっというまで、また来たいです。ありがとうございました。