お客様の声Voice of Customer

6/23～6/24 　1泊2日　　半断食コース　　40代主婦
久しぶりに、家事や子育てを離れて自然の中でゆっくり過ごしました。ウォーキング、体操！やる気満々だったのですが、野鳥の心地よいさえずりがBGMとなって、たくさん眠ってしまいました。でもリラックスできたので、それもよかったのかな。ストレス解消にもなってよかったです☆夕飯、とても美味しかったです。自然の山のもの、地味あふれ特に味噌の佃煮？が買いたいほどでした。家でも炊きたいと思います。またこちらでお世話になりたいと思います。よろしくお願いします。

6/2～6/4 2泊3日　　 半断食コース
埼玉県内より、初めて断食道場に参加させてもらいました。最初は、「キツイかな？」と心配していましたが、1日のスケジュールの内容が盛りだくさんで、1日があっという間に過ぎてしまい、充実した2泊3日を過ごさせていただきました。1日4回の体操も、体操だけに限らず、パステルアートで作品を完成させたり、デトックス効果の話を聞いたりで、とても新鮮で充実した時を過ごせました。これを機に、体質改善、減量がスムーズに続けばよいと思います。頑張りたいです。そして、スタッフの皆様ありがとうございました。また、是非来たいです。

5/3～5/5 2泊3日　　　半断食コース　　30代女性
1年ぶりの半断食で、今年に入ってから5㎏増になり焦る気持ちでこちらに初めて来ました。どんな感じか最初は不安でしたが、沢山の人がいて色々話をしたり、色々なプログラムがあってとても充実した時間を過ごすことが出来ました。何よりここに来た意識の高い人達と話しをして、自分を奮い立たせることが出来て幸せです。1人で悶々としているより、行動することでとても有意義な時間を過ごせました。今回は2泊3日と少ないですが、また機会を見つけて是非来たいと思います！！体重よりも心の安定と充実が大切だと痛感できたことが今回の収穫です☆ありがとうございました☆追伸、オリゴでお腹がゴロゴロです(笑)

<span style="color:#666666“>2/16～3/3　15泊16日　　50代女性
人生　中半をすぎて、長年の便秘と冷え性改善のために伺いました。谷先生、スタッフの方々の心暖かなサポートで気持ち良い日々でした。何より食事が楽しみで、人間本来の食事をいただき心身が喜んでいるのを感じました。玄米、酵素ジュースはこれからの人生の長い友にするつもりです。こちらでの食生活をゆっくりと続けて楽しく美しい日々を送りたいと思っています。本当によい体験をさせていただきました。

2/3～2/5 半断食コース　 2泊3日
毎日仕事のストレスで食べては安心感という日々でした。腸も元気がなくいつでもガスで腫れ上がった感じです。オリゴ飲んで腸がスッキリ☆顔色も毒が抜けて白くなりました！体重もなっなんと～－2.4㎏ビックリ！！講習会も実施していてとても楽しかったです。運動、体操、エアロビ、etcで肩こり、腰痛楽になりました。パステル画は心のケアになりました。皆さん温かく、また来たいと思います。いろいろお世話になりました～。自宅でも頑張ってみたいと思います。ありがとうございました。

1/5～1/18 13泊14日　　半断食→半(大)断食　 17歳女性　初回
ストレスを感じやすく、それによる過食の傾向があり、常に何かを口にしているせいで体はダルく、体内が悪い物質で汚染されている感覚に陥ることが多々ありました。精神的にも不安定で家族との関係も悪くなる一方で、この状況を何とか変えたいと考えている時に、断食道場の存在を知りこちらを訪れました。日常から離れ、健康的な生活を送るうちに、自分の本来の姿も垣間見れ、またスタッフの皆様や共に断食を行っていた皆様がいつも温かく声をかけて下さって、楽しく過ごすことができました！！食事量はストレスを感じないように、辛くない量を心掛けました。体操は全て参加したものの、ウォーキングや温泉等には気が向いた時にしか行きませんでした。それでも顔周りがスッキリした気がします！（体重ははかっていませんでした。）初めは苦痛だった自力整体も、今では心地よく感じられるようになりました。筋肉もついたような・・・。？美味しい食事を食べて沢山の方とお話しして、乗馬にも２回行くことが出来て、本当に充実した２週間だったと思います。良い経験をさせてくれた親にも感謝して、これからの生活を送って行きたいです！！自力整体や食事量は帰ってからも継続しようと考えています。次こちらに来る時は、断食ではなく普通に遊びに（会いに？）来れるよう、身心共に素敵な人間に成長しておきます！！(笑）２週間お世話になりました。ありがとうございました！！共に過ごした皆様に、笑顔で過ごせる毎日が訪れますように！！

12/12～12/13 (1泊2日)　2回目　　半断食
来年、受験を控えているのですが、なかなか進まずイライラのせいか汁物に大量の唐辛子をかけて食べたり、すごく濃い食事をとることが続き、毒出しも兼ねて今回参加しました。仕事の都合上１泊でしたが、ヨガとコアリズムでリフレッシュでき、個室部屋だったので空いてる時間で勉強も進みました。ありがとうございます！来年は絶対介護福祉国家試験合格します！！！

2012　9/5～9/8　半断食コース　3泊4日　20才　男
普段から体を動かすのは大好きですが、食事を我慢することが出来なくて・・・悪い食事癖を改善し、体を軽くする為に来ました。初めてなので、ビビッてしまい、酵素断食ではなく、半断食コースにしましたが、3泊4日で－３．１㎏と、予想以上に結果がでました。体操の時間のおかげで、空腹に悩まされることもなく、また以前から興味があったコアリズム、ベリーダンスも体験できて、とっても楽しかったです。また、体の中をキレイにするために、今度はぜひ酵素断食に挑戦したいです。お世話になりました。ありがとうございました。

2012.8/28～8/30　2泊3日　半断食　33才女性
毎日忙しく時間に追われる生活をしていたので、ゆっくり体を休めたい＋ダイエットしたい＋デトックスしたいと思って参加しました。体操も食事も環境も良く、こういう生活もあるんだ～っていうくらいゆっくり時間が流れてリラックス出来ました。私には半断食でも十分ダイエットできました。ありがとうございました。元の生活に戻っても生週刊に気をつけて運動もできるだけして、この今の体を維持したいです。

2012.8.29～8.30　2泊3日　半断食コース
来た目的　＊食生活の見直し（ニートのため、家にいるとお菓子ばっかり食べちゃう(-_-)
＊生活リズムの改善（昼夜逆転生活→早寝早起き（＾ｕ＾）
＊身体を動かす楽しさを知る（ダラダラ生活から活き活き生活(>ｕ<)
私は初めての参加だったので、半断食を選びました。玄米食や野菜も美味しくて、毎食味わって食べていました。酵素ジュースも飲み、持ち帰りたいと思う程気に入ってしまいました。
体育館でやったバトミントンも楽しかったです。体操や様々な取組も決して強制ではなく、自分のペースで参加できるのでいつもリラックスしていました。また来たいです。
埼玉県さいたま市在住　女性　23歳