お客様の声Voice of Customer

2016年3月3日～6日　3泊4日　半断食コース　20代　女性　初めての参加
アトピーを9歳から患っており、断食がアトピーに良いと聞いて、ずっとやってみたいと思っていました。でも実家だと「1日3食が絶対に良い」という母親を説き伏せることができず、まず実感を持ってから説得しようと思い、参加を決めました。2日目の朝食後のめまいが激しく、苦しかったですが、その後徐々に楽になりました。ピトアの効果がその日の夜寝るまで続き、腸に何も入っていない状態まで出たのですっきりしました。翌日は炎症がある部分もほとんどかゆみがなく、腸の大切さを実感しました。これを機に、口にするものの改善を徐々に測っていきたいと思います。目指せ！アトピー完治！

2016年2月3日～3月5日　31泊32日　半断食コース　お手伝い　10代　女性
暴飲暴食の生活が続き、1ヵ月半で10ｋｇ増加。ダイエットをしてはリバウンドを繰り返し、最後の頼みの綱という気持ちで参加を決めました。少量で満足できる半断食のご飯を毎日食べ、充実したダンス等の講座、ウォーキング、温泉での岩盤浴、ジムを通いを頑張った結果、－9.5ｋｇを達成しました。リフレッシュの森で過ごした1ヶ月だからこそできたことです。猫背、肩こりと肩関節の痛みが酷く、病院に行き薬まで飲んでいたのですが、毎日行ったヨガや自力整体のおかげで、今ではすっかり肩こりも無くなり、姿勢も良くなりました。また、今まで嫌いな野菜や納豆はほとんど口にしなかったのですが、ここに来たらどんな野菜も美味しく、味わっていただくことができました。遅寝早起きの乱れた生活リズムもここに来て整えることができました。受講生の皆さん、スタッフの皆さん、同室の方、お手伝いの方、とても優しい方達ばかりで、森に来ていい出会いもたくさんありました。ダイエットのために参加しましたが、得たものは体重の減少以上のものでした。ここで学んだ生活習慣、食事を無駄にすることなく、生きていきたいです。本当にありがとうございました。

2016年2月19日～22日　3泊4日　半断食コース　50代　女性　3日目　－2ｋｇ
今回初参加で妹夫婦と参加する事になりました。仕事も辞めてから体重が増え、なかなか痩せずにいたところにお誘いを受け、リフレッシュも兼ねての参加する事が出来ました。最初はとても不安でしたが、妹夫婦がリピーターと言う事でリラックスする事ができました。食事も朝のお茶もどれも美味しく頂き体重も減り満足しています。3ヶ月位腰痛に悩んでいましたが、瀧先生の2回のマッサージで大分楽になりました。菊池先生の自力整体も出来る範囲で続けてみようと思っています。無理せず少しづつ！！温泉も最高でした。又、自分もリピーターで来たいと思います。最後にスタッフの方お世話になりました。ありがとうございました。

2016年2月15日～18日　3泊4日　半断食コース　女性
去年の年末から、忘年会、新年会などで暴飲暴食が続き、お腹を壊すことが多く、外食ばかりの食生活をリセットするためにここへ来ました。食事は薄味ですが、よく噛んで食べるようになり、素材そのものの味を感じられ、間食したいという気持ちも消えました。特にキク芋は最高に美味しい！！自力整体では、ずっと悩んでいた、冷え性や生理痛が良くなり、家でも是非、実践してみたいと思います。ありがとうございました。

2016年1月29日～2月2日　4泊5日　半断食コース　50代　女性
昨年の夏以来、2度目の参加です。いかに日々食べ過ぎていたのか、腸内環境整う事がいかに気持ちスッキリする事か、体感させられました。1日1日・・空腹より、集中力が高まる感覚、味わってます。半断食コースでも体重－2ｋｇ減。これからも、日常で食生活を改めて見直す・・・きかっけとなりました。講座ヨガ、自力整体等。自分の身体ともじっくり向かい合って、日々気づかないゆがみ、つまり、コリ等、感じながら気持ち良く伸ばしてほぐして・・・気持ち良かったです。心身共に本当にリラックス出来ました。スタッフの方々、大変お世話になり、ありがとうございました！

2016年1月17日～31日　14泊15日　30代　女性　半断食コース　－5ｋｇ減
去年、腰を痛めて、動かなくなってから、体重が＋7ｋｇ増え、更にストレスで暴飲暴食で食生活も乱れてしまい、ダイエット、体質改善目的で「リフレッシュ」の森へ訪れました。最初は全然知らない場所で、しかも相部屋で不安もありましたが、相部屋の方もいい子で楽しい日々が過ごせました。1日のプログラムも充実して大好きなヨガもたくさんでき、毎日体も柔らかくなり、骨盤も姿勢も少しすつ良くなりました。特に初めて受けた自力整体はとても効きました。帰ってからもヨガと自力整体を続けたいです。食事は毎日工夫され、バリエーションも多く、満足感もあり、とても素晴らしかったです。今回、ここで得る物がたくさんあってダイエットだけじゃなく、心身共に癒されました。一緒に過ごしてくれた皆さん、スタッフさんありがとうございました。

2016年1月27日～1月28日
初断食(半断食でしたが・・・)初ヨガ！！初だらけで、戸惑いましたが、楽しかった～(^_^)いつも暴飲暴食で、毎日胃痛に悩む日々・・・。断食で感じた事・・・①体がスッキリ！！朝の顔のむくみが、いつもと比べて違う！！スッキリした顔してました(笑)②食事の美味しさを再確認！普段の食事の味が濃過ぎていたと反省です！！朝からヨガを行い、体を伸ば～してスッキリ！先生にマッサージをしてもらってスッキリ！！スッキリだらけの1泊2日♥今度はもう少し長く泊まってピトアに挑戦してみたい！！皆様、ありがとうございました(^O^)

2016年1月19日～21日　2泊3日　半断食コース　　女性　リピーター
1年ほど前に利用させて頂き、すごく良かったので、今回また利用させて頂きました。前回は断食コースだったので、周りの人がご飯を食べているのがすごく美味しそうで、今回はご飯を食べたい！(笑)と思い半断食コースにさせて頂きました！今回は減量目的ではなかったけど、やはりお腹がぺったんこ。また運動不足も解消され、同じ目的の仲間達と楽しく過ごすことが出来ました。また3回目も必ずお世話になります。ありがとうございました！

2016年1月16日～18日　2泊3日　半断食コース　60代　女性
初めての断食、どんなに辛いかと思いましたが、全然楽勝！ご飯も美味しいし、満腹感はあるし、ヨガも整体も初めての私でも、なんとか出来て、楽しかったです。温泉も最高でした。体重も＋2ｋｇ近く減って、スッキリしました。とっても、楽しくて、又来たいと思います。

2016年1月14日～15日　1泊2日　40代　女性　半断食コース
初めて参加しました。娘の成人式を無事に終え、疲労からか、夜も起きられず、早く寝なくてはならない日を数日過ごし、この日を迎えました。日頃の仕事や家事を忘れ、久々にエアロビクス、ヨガなどで体を動かして、心も身体もリフレッシュしました！瀧先生の「タイ古式マッサージ」最高でした！！本当に気持ち良かったです。今度は長く滞在したいです。　※東京に戻ったら、食材を見直し、玄米を取り入れたいです。食事を見直す良い機会になりました♥