お客様の声Voice of Customer

2017年11月７日～9日　2泊3日　40代女性　断食＆半断食コース
知人に紹介してもらって、初参加しました。昨年スナック菓子をやめて痩せましたが、今年スナック菓子をまた食べ始めてしまい、リバウンドしつつあります。今回こちらで体に良くないものをやめて、胃を休ませてリセット出来たように思います。自分の予想以上にだるさがでましたが、宿泊の皆様が励まし、心配してくれてとても良い仲間だと感じました。ちょうど紅葉シーズン、冬桜も咲いていてお天気も良く、気持ち良く過ごす事ができました。この食生活、規則正しい毎日をマイペースで続けたいと思います。ありがとうございました。

2017年10月10日～16日　6泊7日　半断食コース　60代　女性
初めての参加で断食コース希望でしたが、薬を服用しているため半断食コースになってしまいました。残念に思っていましたが、目標の3ｋｇ減、ぴったり達成です。嬉しいです。いろんな楽しみがあるのでまた参加してみたいです。今の目標はこの体重をキープすること頑張らずに続けてみたいと思います。ありがとうございました。

2017年10月8日～13日　半断食コース　東京都　50代　男性
前回5月に4泊で参加させていただき、ここで覚えた経験や知識を基に下界で約10ｋg痩せて今回また参加させていただきました。仲間と一緒に活動する素晴らしさをいつも感じます。減量のおかげで高血糖、高尿酸化の薬から離脱することが出来、残るは高血圧の薬だけですが、今回の成果を日常生活に取り入れてさらに痩せて、次回は薬なしの身体で「酵素断食コース」にチャレンジしたいと思います！これからもよろしくお願いします。ありがとうございました。

2017年10月6日～9日　3泊4日　半断食コース　リピーター　60代　女性
今回は膝痛のため思うように行動出来ず、残念でしたが、ノルディックウォーキングとバドミントン大会に参加出来たのが、嬉しかったです。何回来ても「リフレッシュの森」は私をリフレッシュさせてくれます。四季の移り変りも感じさせてもらい幸せです。スタッフの皆様ボランティア・お手伝いの皆様ありがとうございました。

2017年10月2日～8日　40代　女性
リフレッシュの森は今回初めての参加で半断食コースでした。目的は体質改善です。こちらに来る直前まで、飲み会など続きやはり2日目から好転反応が出てしまいました。これを期に、食生活には十分気をつけたいと、本当に思いました。前日のプログラムなどもあり、思った以上に1日があっという間でした。印象にとても残ったのがフラダンスでした。こんなに心を動かされるものなんだと、とても感動しました。自宅に戻って勉強してみたいと思います。色々な事に気づきがありました。ありがとうございました。

2017年8月25日～9月5日　11泊12日　半断食コース　50代　男性
初めての参加！不安を抱えながら山口県から6時間かけて来ました。日常では、毎晩「飲み会」、お陰で体重は９０ｋｇ手前まで！「こりゃいかん！」と一発奮起。でも来てみてすぐに安心に過ごせました。皆さんやさしく接して頂き本当にありがとうございました。帰る1日前、最後の追い込みと、リフレッシュの森からかんなの湯まで15キロを走破！気持ちよかった～！最後にスタッフの皆さん、本当にありがとうございました。また来ます！８８ｋｇ→８０．２ｋｇに～～(＾＾)やったぜ↑↑↑

2017年8月18日～23日　5泊6日　半断食
初参加でした。半断食だったので気持ちよく講座に参加できました。特にリフレッシュ体操とフラメンコが良かったです。ノルディックウォーキングも好意で体験させて頂いてとっても嬉しかったです。体調が悪くなる事もなくゆったりのんびり、日々の喧噪を忘れて過ごせました。ウォーキングするとかんなの湯が無料になる所がイイですね。紅葉の時期の三破石峡が素晴らしいと開いたので何とか休みをやりくりして秋にまた来たいと思います。スタッフの皆様、ありがとうございました(´▽｀)ごはん美味しかったです！！　Ｎ

2017年8月11日～18日　8泊9日　半断食コース　30代　女性
今年の5月に来て以来、2回目の参加となります。帰宅後、運動習慣がついたので、今回は思いっきり運動したくてやって来ました。 あんなに辛かった城峰公園が不思議と恋しくなるものなんですねぇ・・・。お陰様で1日35,000歩、25ｋｍ歩いたり走ったりできました。 ＭＡＸは46,447歩、31.43ｋｍまで！！普段の生活だと怠けてしまいたくなるので、すごく自信になります。読みたくてもたまっていって いた本もたくさん読めて、色んな欲求が満たされました！新たに出会った参加者の方々も良い人ばかりで、健やかに過ごせました。12月には初めてフルマラソンにチャレンジすることになったので、その前の追い込みでまた秋にお邪魔する予定です。皆様 ありがとうございました。
ＰＳ　坂元さん、100年の森トレーニング(笑)早朝からありがとうございました。
安藤さん、いつもマッサージありがとうございます。あれがあるから少しムリできます！
中村さん、和田さん、今回もご飯美味しかったです～次も食べたいので断食しません(笑)
ヨガ佐藤先生、今回もすごーく悦にひたりました！上野でお会いしましょう！！
みのりちゃん、ｗａｌｋｉｎｇ付き合ってくれてありがとう！！もういてくれるだけで癒されるよ～
出会った全ての皆様お世話になりました。ありがとうございました！！

2017年8月15日～17日　2泊3日　40代後半　女性　半断食コース
初めての参加でした。日頃の運動不足と食生活を見直すために参加。ヨガもノルディックウォーキングも。。。と全ての講座に参加。とても充実した日々を送ることが出来ました。今日の朝のウォーキングで行った三破石峡。20年近く群馬県に住んでいながら行ったこ とがなく(笑)近くにこのような素敵な場所があるのだと新たな発見でした。体重も減って、体も軽くなりました。この位のご飯の量でも大丈 夫なんですね。ありがとうございました。

2017年8月13日～15日　2泊3日　半断食コース
今回初めて断食合宿に参加しました。仕事柄、国内外の出張が多く、旅行も大好きですが、このように目的を持って1人で外泊型コース に挑戦したことはありません。友人から断食合宿の良さは聞いていましたが、遠方かつ長期タイプのものだったため、二の足を踏んで いましたが、別の友人からリフレッシュの森を紹介されて決意した次第です。参加者の方々が、それぞれの目的と意義を感じて、マイペ ースに過ごされているのが最も印象的でした。スタッフの皆さんも付かず離れずの気配りが良かったです。機会を作って次回は断食コー スを試したいと考えています。短い期間でしたが、お世話になりました 。Thankyou(＾＾)