2014年4月12日～5月11日　お手伝いコース・半断食　21歳　男性　（85kg　→　73kg）
痩せたいという決意から、1ヶ月間のお手伝いコース・半断食を選択しました。最初は乗り切れるのか不安に感じていた一面もありましたが、その心配は不要でした。半断食はマクロビオティッスによる料理が昼夕2回出されるのですが、少量の食事でも胃が満足できる自分が気が付くとおり、無理せず達成することができました。お手伝いコースは、掃除や畑作業等をしていくのですが、慣れない作業でも丁寧に御指導して下さり、こなして行くことができました。自由時間の時は、豊かな自然に囲まれたリフレッシュの森の周辺を散策したり、かんなの湯に入り、心身をリフレッシュすることができました。　最終的に、体重は来た時と比べ、12kgも減少させる事が出来、自分的には大成功だったと思っています。　チェックアウト後もこの体重を落とすor維持することを目標に、今度来る時はダイエット目的ではなく、心身のリフレッシュ目的でまた来たいです。　最後に、共にお手伝いをした同じ受講生の皆様、親切にして下さったスタッフの皆様、本当にありがとうございました。　良い経験が出来て、とっても楽しかったです。