2018年11月7日～11月9日　半断食コース　30代　女性
リフレッシュの森は初めて来ました。仕事で昼食の時間がいつも違うのと、最近では、自分の周りで恋愛や結婚の話も多く、自分ではどうしたら良いのか急に悩み出して、ストレスになってしまい、毎日夜食を夜中に食べてしまったり、このままダラダラ続けるのは嫌で．．．　新しいことにも挑戦して気持ちを切り替えたり、リフレッシュしようと参加しました！！ノルディックウォーキングを3㎞ちょっと歩ききったり、パンチ＆キックのレッスンなどをやって、自分の好きなこと楽しんで進んでいけばいいんだ！！って自信に繋がった。スタッフの皆さん、一緒にコースを受けた人達、お世話になりました(⌒∇⌒)　　みーことイヴ　可愛かった