2019年5月7日～8日　40代　女性　半断食コース
2回目の参加です。禁煙したら1ヶ月で5㎏太ってしまい、元に戻さなければと思い1年ぶりに参加しました。自然の中でゆったりとして気分で参加していると、食欲もほとんどわきませんでした。1泊だけの参加なので700ｇしか痩せませんでしたが、大切なのはストレスをためず味覚を整える事だと思います。明日から普通の生活に戻りますが、自然の味を忘れずドカ食いしないようにしていきたいと思います。とてもリフレッシュできました。また参加したいです。