2019年3月12日～3月14日　2泊3日　半断食コース　20代　女性
春休みの暇をつぶそうと軽い気持ちで申し込みましたが、食生活を見直すだけでなく温泉やダンスの講座等、楽しく過ごすことができました。私は10代の頃から摂食障害で拒食→過食、過食→拒食を繰り返し、体重も30ｋｇ→50ｋｇ、50ｋｇ→30ｋｇと身体に大きな負担をかけてきてしまいました。今回の2泊3日はそんな自分を見つめ直す時間、また今後の生活を変えていくためのきっかけになったのではないかと思います。摂食障害は食欲の病気ではなく、脳と心の病気なので、なかなか克服は難しいですが、リフレッシュの森で、ゆったり過ごせて癒されたことは、少なからず、良い影響になったと思います！素敵な時間空間をありがとうございました！