2017年1月21日～24日　3泊4日　半断食コース　4回目　30代　女性
今回4回目の参加です。来る度に過食と味覚がリセットされます。ただ維持するには自分の意志も必要です・・・自分次第ではあります。それでも食事管理のポイントや身体のメンテナンスのポイント、自分を慈しむことなど自分の心と体を大事にして生きるヒントがたくさん得られるのがリフレッシュの森です。リピーターさんが多いのが証拠になっていると思います。自分のために時間とお金を使えるという幸せや色々考えなくてもコミュニケーションがとれる心地よさ、悩みながらも生きていられる奇跡・・・色々自分にとって必要なことが見えてくる時間でした。また来ます。　ＯＮＬＹ　ＯＮＥ