2014年１月31日～２月４日　半断食コース　-２㎏減
娘に誘われ強引に引っ張られて参加しました。美味しい物好きで好奇心旺盛な性格な為、若い頃から20㎏も太ってしまいました。他の事は意志が強いのに食べ物だけは別でした。がリフレッシュの森の体験で股関節をヨガで強くして小食にして少しは地球にやさしい食事にしようと心掛けます!!　心も軽く体も軽くなりました。ありがとうございました。           ※１日延期して良かった！　瀧先生ありがとうございました！！