2015年2月7日～2月9日　半断食コース　2泊3日
今回で、2度目の参加です。　ここではウォーキングを含めて講座全てに参加すると、忙しい位ですが、余計な事を考えずに済み、心は清々しく過ごせます。　また、個人参加が多くても皆で一緒に食事を摂ったり、バス送迎で乗り合わせたりすると、すぐに打ち解ける事が出来て話が弾むのも良い所ですね。　今回は素粒水のお話を伺う事が出来、資料も頂いたので、興味が湧きました。　色々調べてみたいと思います。　廃線ウォーキング＋入浴はやっぱり最高！　前回は美味しい玄米とマクロビ食を十分に頂いて、リバウンドせずに過ごせましたし、自力整体やヨガのお陰か膝の痛みと腰痛も帰宅後改善されている事に気付きました。今後も定期的に来ようと意を強くしています。　ありがとうございました。