リフレッシュと食習慣のリセットの目的で利用しました。初めてで、食べたらすぐお腹が空いてしまう私に「半断食」ができるのか不安でした。1日4回体操のプログラム（これがバラエティに富んでいる！）があり、日中はウォーキング＋温泉に出かけたり、あまりぼーっとする時間もない、あっという間の5日間でした。体操の中で色々と指導してくださり、腰痛が若干軽減されたかも？スタッフの皆さんあたたかく、気持ち良く過ごせました。また、リセットしに来たいと思います。ありがとうございました。