2018年4月12日~15日 3泊4日 半断食コース 29歳女性
今回初めての参加でしたが、とてもリフレッシュできました。来る前は不安でいっぱいでしたが、入口でブタのイヴちゃんが迎えてくれてかわいくて癒されました。また、スタッフのみなさん一緒に断食に来てるみなさんがとても優しくて、楽しく過ごせました。断食の目的は心と体のリセット、できれば体重を落とすことでしたが目的以上に得るものがありました。心の余裕と、今後体のためにできること、リフレッシュの森で学んだことを大切に生活していきたいと思います。すごく良い経験になりました。体重は1.0kg落ちました。スタッフのみなさんありがとうございました!