2018年2月10日～12日　半断食コース　２回目
１月の中旬に初めて来て、今回は２回目の参加です。２回目ということもあり、少し慣れていたせいか、あっという間の３日間でした。前回は２泊３日で-1.4kg、自分で-1.6kg減らし、トータル-３kgでの参加でした。まだ体重を測っていないので、どれくらい減っているかは分かりませんが帰ってからのお楽しみにしたいと思います。前回も今回も、様々な方との交流が出来、とても楽しく過ごす事が出来ました。自宅に戻ってからも気持ちを引きしめて、食生活の見直しをしたいと思います。ご一緒したみなさん、スタッフの皆様、お世話になりありがとうございました。またリフレッシュしに来ます（＾－＾）