2014年4月9日～5月9日　[半断食]　26才　女性
ストレスの吐け口から過食。自己流では改善せず、体質改善目的で参加しました。　今までは『食べちゃダメ！！』と食べる事への強迫観念があったのですが、半断食でゆるーく楽しく1ヵ月過ごし、-6kg減　『食べても痩せるんだー』という感覚へ変化しました♥♥　食事管理も運動も「苦しくてツライ」から「楽しく、美味しく」のいい加減が私には合っていたのかなーと思います＞＜　痩せるってムズカシイ××　って思っていたのが、楽しみながら続ける事の大切さを教えて頂きました。　それと同時に、スタッフの方々、一緒にお手伝いコースだったメンバー、ここで出逢った沢山の方々と過ごした時間がとってもとーっても貴重で大切な時間でした♪