お客様の声Voice of Customer

12/29～1/4 半断食コース 40代、女性 リピーター
6回目で今回が一番長い6泊7日でした。
調子がいいので、途中で玄米抜きにして、ウォーキングコースではジョギングを取り入れてラストスパートをかける元気もありました。
ハード系は出ませんでしたが、他の所に負荷をかけることで満足のいく結果が出ました。
次回はGWに最長滞在しますので、宜しくお願いします。
ありがとうございました。

8月21日～8月29日　8泊9日　半断食コース　40代　女性
四、五回目の参加です。こんなに長いのは初めて。前回断食コースで気分が悪くなったので半断食にしてみました。その分極力講座や白寿までのウォーキングは、8回目のピトアの日までほぼ出席してたと思います。ベリーダンス、ズンバのマリ先生がきれいでおもしろくてあっという間でした。ノルディックウォーキングでは最後の川遊びが童心に戻れてとても楽しかったです。ここに来るたびに色んな出会いと別れがあります。それも楽しみの一つです。体重46.5kg　⇒41.8kg、41kg台はほんとに久しぶりです。このままキープしたいです。また来ます。

2021年8月21日～8月24日　3泊4日　半断食コース　50代　女性
体の中からきれいになりたい！の思いで初めて断食にチャレンジしました。空腹に耐えられるか心配でしたが、ウォーキングや充実した講座のおかげであっという間の４日間でした。講座で習った事。特にベリーダンスの講座はわかりやすい説明で楽しみながらできたので家でも実践しようと思います。送迎してもらえた「白寿の湯」は泉質も良くとてもリフレッシュできる施設でした。リフレッシュの森のスタッフのみなさん、酵素ジュース美味しかったです❤お世話になりました。

2021年8月22日～8月24日　2泊3日　半断食コース　50代　女性
断食をやると、頭がクリアになると、友人が言っていて、前々から興味があり、娘の体質改善もあり参加しました。半分食事が付くとは言え、朝食はお茶のみで量が(食事の)少な目なのに耐えられるかどうか心配でしたが、マクロビの食事が体に満足感を与えたのか、思っていた程、空腹感は感じませんでした。食生活の大切さを改めて実感させられました。もう少し長くいたかったなぁ、、、。スタッフの皆さま、色々ありがとうございました。💛

2020年3月20日～23日　3泊4日　半断食コース　50代
初めての体験でしたが、充実していました。ありがとうございます。大変お世話になりました。ヒロトさんには迷惑かけてしまい、お世話になりました。今回コロナ騒ぎで迷い　1週間前にぎっくり腰になり、諦めようかと思っていたのですが、休みがとれるのは今回しかないと思い、思い切って来ました。来てヨカッター！！　普段運動はしないのですが、今回改めて体力のなさを実感しました。坂の道は結構ヘビーでした。なるべく歩く様にしようと思います。いつか又来られたら、もう少し体力がついているといいな。ここでの体験を生かして普段の生活に戻っても節制を心掛けていきたいと思います。ありがとうございました。

2020年3月12日～3月20日　8泊9日　半断食コース　30代　女性
初めて伺いました！　自分で断食→回復食の経験があったので断食コースとするか迷いましたが、帰宅後も続けられるような食事が学べたらいいなとの思いで半断食コースにしました。美味しいご飯で不思議と空腹感にさいなまされることもなく過ごせました。食事をとっている状態でも－3㎏だったのと、胃腸が休まった感覚があり、来てよかったです。暇してしまうかなと思っていたのですが、毎日の講座、温泉、カラオケ、ウォーキングとすることに困らず、他の利用者さんとも程よい距離感で時おりお話したりと楽しく過ごせました。ありがとうございました！！

2020年2月29日～3月1日　1泊2日　半断食コース　40代　男性
初めて参加させていただきました。ＨＩＩＴ　ＢＸ、リラックスウォーキング、ウォーキング、ノルディックウォーキングに参加しました。施設、コースとも非常に良く考えられているので、気持ち良く滞在できました。講座では知らなかった様々な知識を学ぶことができました。帰った後、日常での注意点等も丁寧に教えていただき、またいつか参加させていただこうと考えています。スタッフの皆さん、ありがとうございました。

2020年2月22日～25日　3泊4日　半断食コース　40代　女性　山野狸　リピーター
今回も大変お世話になりました！！　今月に入ってから週末過食が止まらず、自分が情けなくて仕方なかったのですが、少しではありますが気持ちが落ち着いてきた気がします。私にとってリフレッシュの森は第二のふるさと、とも言うべき場所です。またおじゃまさせて下さい！！　ＰＳ．食事と～っても美味しかったです♪　久々にまともな食事をしました！！　Ｗｅｉｇｈｔ　▲2.8㎏　でした！

2020年2月18日～2月21日　3泊4日　半断食コース　50代　女性
リピーターです。これまで断食コースで来てましたが今回はじめて半断食コースに。個人差はあると思いますが、私はこの半断食コース、とても気にいりました。3泊4日で1.2㎏減です。減量だけが目的でなければ講座にも体調良く参加でき、リフレッシュできました。かぼちゃの小豆煮、とてもおいしかったです。これから家で作ってみたいおかずがたくさんありました。そして毎度、ミーコちゃん、トラ君、イヴちゃんにも癒されます。自然と動物と半断食のおいしい食事と楽しい講座が恋しくなったらまた来ます。よろしくお願いします。

2020年2月15日～21日　半断食コース　女性
リピーターで4回目です。前回は酵素断食でしたが、今回は半断食にしました。毎日おいしいご飯をたべられて、講座や温泉に入って、－2.5㎏で大満足です。お部屋も個室が出来て、快適でした。帰ってからの食生活に気をつけながら過ごしたいです。お世話になりました。ありがとうございました。また、リフレッシュしたくなったら、来ます😊