お客様の声Voice of Customer

1泊2日　リフレッシュコース　女性
今年2回目の参加です！家にいてもやたらと予定を入れてしまって、なんだかんだ2連休は休めない感じがしていたので、今回はダイエットというよりはたくさん寝て、胃を休めたい、という感じで参加しました。予定通り、寝まくれました！何も出来ないことが逆に幸せを感じれました。また、1泊2日くらいで来ようと思います♪

2泊3日　リフレッシュコース　女性
初めて参加させていただきました。アレルギーがあり、体質改善が出来ればと思い予約してきました。宿泊中、薬は使いませんでしたが、来る前よりも改善したように思います。断食の方が多くてビックリしましたが、健康意識の高い方々と触れあえて良い経験になりました。また参加したいです！！

2015年2月19日～2月20日　（1泊2日）　初めての参加　
番組の撮影でスタッフとして参加しました。ので、私自身は断食コース体験してないですが、タヒチアンダンス、リフレッシュヨガなど　すごく体に良さそうで　肩凝りとかほぐれそうでやってみたくなりました。ご飯も美味しかったです！　ありがとうございました！　NETWEB 野田

2015年1月31日～2月2日　2泊3日　普通食　（女）
以前から断食に興味がありましたが、なかなか機会と覚悟がなく、挑戦できずにいました。　友人との参加、そして普通食での挑戦！！　全ての講座を受講して、歩いて｢かんなの湯｣へゆ～～っくりするのが久しぶりで、自分の内側と対話する事が出来て良かったです。　「ヨガ」「自力整体」自分の体を知る、内面を知る素晴らしい機会でした。今後は、もっと自分の事を知り、いたわってあげようと思いました。今度は春・夏に酵素作りに挑戦したいです。

2015年1月31日　（50代・男性　画家）

滞在期間　2015年1月4日～1月31日　半断食　1月4日～1月8日　リフレッシュ　1月9日～1月31日　バンガロー滞在

・コストパフォーマンスが高い
・アクティブメニューが豊富
・ウォーキングで温泉無料が毎日の楽しみでした
・おかげ様で作品も出来上がり次へ進む事が出来ます
･ブリーフサイズ　Ｌ　から　Ｍ　へ変わりましたよ（笑・・・）

2015年1月25日～1月27日　2泊3日　リフレッシュコース　23歳　女
初めての参加でした。就職の為に昨年4月から一人暮らし、田舎から都会へ出て来ました。慣れない仕事、一人暮らし、都会の喧騒・・・。　心身ともに疲れてました。　ネットで見つけて、自然に囲まれてリフレッシュしたい！！と思いました。イザ来てみたら、スタッフの方々も、断食している方々も、皆優しい！！ご飯もお茶も酵素も美味しい！！　体操、ウォーキング温泉・・・　と充実した3日間を過ごす事が出来ました。こんなにゆったりと一日が終わって行くのは久しぶりです。今後は断食挑戦、周辺散策、野菜畑のお手伝い等々、やってみたい事がいっぱいです。　又私の心が助けを求めたら、ここに帰って来たいと思います。本当にありがとうございました。☺　イヴちゃんかわいい♡

2014年12月28日～2015年1月2日　(5泊6日)　20代　♀　リフレッシュコース
“長い休みを利用して何か体に良い事をした～い”という漠然とした理由で参加しました。　体に良い食事が食べられて、ヨガや整体など様々な講座が受けられて．．．　有意義な時間が過ごせました。　でも、自分の気づかぬうちに体重も減り、ニキビも治り・・・　と思わぬ収穫も。　「自分の体が取り入れる水や食べ物が体を作っている」という当たり前のことを実感できました。　私も次回は酵素断食やってみたいです！　私に変化をもたらして下さったリフレッシュの森のスタッフの方々と、一緒に過ごした皆様に本当に感謝です。　ありがとうございました。

2014年12月27日～2014年12月31日　(4泊5日)　リフレッシュコース　女性　30代
今年は仕事でもプライベートでも色々な事が起こり、一度そういったもの全部から遠ざかりたい、気持ちを休めたいと思って参加しました。　多分こういう事が原因で食生活もひどいものになっていたので、こちらも是正出来たら良いなと。　ここはとてもゆったりとした雰囲気で、久し振りにイライラを感じる事なく、穏やかな気持ちで過ごす事が出来ました。　食事もとても美味しかったし、普段の量よりかなり少ないはずなのに全くお腹も空きませんでした。普段も玄米を取り入れようかな。帰った後、気持ちを落ち着けて、きちんとこれからの事を考えられそうです。　ありがとうございました！！

2014年12月24日～12月29日　リフレッシュコース　30代
断食は少しキツそうなので、リフレッシュコースにしました。　それでも、大分胃が小さくなった様な気がします。　食事量は普段より少なかったにも関わらず、あまり強い空腹感は感じませんでした。　この量でも身体は元気でいられるんだと気づけました。　いつも、食べ過ぎで内臓が疲れていたのだと思います。　今後、少量でも身体が満足するような食生活を心掛けて行きたいと思います。　年の瀬に良いリセットが出来ました！　ありがとうございます。

2014年12月19日～12月27日　＜リフレッシュコース8泊9日＞　40代　女性
1日4回ある講座がとても良かったです。　大好きなヨガやエアロビクス、興味のあったボクササイズ（普段割と体を動かしているのに、すごい筋肉痛になりました　笑）ではまさかのフェルデンクライス（大好きです）まで受けられて、元取った気分になりました（笑）　そしてハワイ好きの私がずっと、いつかやってみたいと思っていたフラダンスもついに初体験！！！　Maki先生のレッスンはとても分かりやすく何より楽しくて、本当に来て良かったと思いました。他にも断食・療養系の施設は色々ありますが、こちらは講座の魅力が大で、リピートするなら又ココ！？と思いました。　・･･･早くもリピート考えています（笑）　食事は、思ったよりも少食で、正直お腹が空きまくりでしたが（笑）←眠いのに眠れなくて・・・・　月に一度でも、こうした食事と規則正しい生活で、リセットすることは大事だなと感じました。また、正しい食事、規則正しい生活習慣や体を動かすことで、心身が落ち着きを取り戻すのを感じ、“体本来の力”というものを信じられる気持にもなりました。　内向的で人見知りがちな私ですが、滞在中の皆さんと徐々に交流も出来て、心が生き返る気持ちでした。スタッフの皆さん、講座の先生方、滞在中の皆さん、お世話になりました！！＾＾