2018年1月6日～8日　2泊3日　50代　女性　リフレッシュコース
今回初めての参加です。普段頭が痛かったり、体がだるかったりが、当たり前のようになり、自分自身の健康な状態がどんなものなのか、わからなくなってきました。デトックスが必要と思っていたところ、昨年末にウエブ上でリフレッシュの森を知り、さっそく申し込んでみました。今回はリフレッシュコースでしたが、断食されている方がほとんどで、びっくりしました。こんなにゆっくり味わって食事することはなかったですが、これからは早食いしないようゆっくり食事したいと思います。早起きしてウォーキングも楽しかったです。ありがとうございました。