お客様の声Voice of Customer

2017年2月17日～3月23日　34泊
34日間の減量目的での初参加でした。リフレッシュというよりはストイックになり自分に厳しくムチばかりを与えてきた1ヶ月だった気がします。(笑)結果体重は13キロ減量しました、この1ヶ月を振り返ると見た目はもちろんですが、心の変化が大きく感じました。今の自分に向き合う気持ち・助け合いの気持ち・感謝の気持ち、この3つが強く感じた日々でした。皆さんの暖かさに支えられたおかげで慣れない生活も快適に過ごせたと思います。そのおかげで減量にも繋がったのだと思っています。更に自分磨きに力を入れて、頑張って幸せつかむぜっ(笑)ありがとうございました。

2017年1月10日～2月9日　30泊31日　20代　女性　ＦＲＯＭ　ＴＯＫＹＯ
初めての参加で、お手伝いコースで1ヶ月過ごしました。実家に引きこもって暴飲暴食の生活が続き、先が見えなくなってしまって、まるごと自分を変えたい！という思いで、長期のコースに踏み切りました。不安なこともたくさんあった中、皆さんにたくさん支えられて、なんとか1ヶ月やりきることができました。約6ｋｇ痩せることができました。スタッフの皆さん、美味しい食事やアドバイスなど、本当にお世話になりました。ここで過ごした日々や出会いは一生忘れません！本当に本当にありがとうございました。

2017年1月10日～2月9日　30泊31日　20代　女性　ＦＲＯＭ　ＴＯＫＹＯ
初めての参加で、お手伝いコースで1ヶ月過ごしました。実家に引きこもって暴飲暴食の生活が続き、先が見えなくなってしまって、まるごと自分を変えたい！という思いで、長期のコースに踏み切りました。不安なこともたくさんあった中、皆さんにたくさん支えられて、なんとか1ヶ月やりきることができました。約6ｋｇ痩せることができました。スタッフの皆さん、美味しい食事やアドバイスなど、本当にお世話になりました。ここで過ごした日々や出会いは一生忘れません！本当に本当にありがとうございました。

2016年12月11日～2017年1月10日　お手伝いコース　30代　女性
リフレッシュコースで来ました。その中で断食もＴryしました。スタッフさん達は優しくて1ヶ月あっという間でした。1日予定がびっしりつまっているので暇な時間などなく過ごせました。また1ヶ月お手伝いコースで来ます！！マクロビを学ぶことができ、今までの食生活を見直すことが出来て良かったです。ありがとうございました。

2016年11月16日～12月16日　20代　女性
お手伝いで1ヶ月お世話になりました。目標もあったので、スムーズに前向きに過ごせました。勉強になることもとってもとっても多く、今後の自分の基礎が出来た気がします。ここは本当に一期一会です。涙を流して語り合ったり、涙の別れもありました。そのたびに、こんな場所って他になかなかないなぁ、と幸せな気持ちになりました。みんなで”やせて、中から健康にする”という同じ意識なので、不思議と体のことだけではなく心の悩みも隠すことなく何もない、という気がしました。ここを出てからもお互いをどこかで応援し合っていけるのだと思います。スタッフのみなさんと出会えた方々、皆さん暖かくて幸せでした。来れて良かったです。素敵な1ヶ月をありがとうございました。これから来るみなさんも、素敵時間を過ごせますように。

2016年11月15日～12月16日　20代　女性
1ヶ月コースのお手伝いコースで参加しました。ここに来る前、8ヶ月で13ｋｇほど太ってしまい、それをここで減量できたらいいなという気持ちで来ました。結果、13ｋｇ以上やせて、やせた上に心もリフレッシュされて、本当に来て良かったなと思います。スタッフさん達や同じお手伝いの方達も皆いい方達で、お手伝いコースにして正解でした。ここで過ごせた1ヶ月、出会えた方達、できた思い出はかけがえのないものでした。ここで、どんなものを食べたらいいか、どう運動していったらいいか、基礎ができたので、あとは家に帰ってもそれを実践していきたいと思います。リフレッシュの森に感謝。ありがとう。

2016年11月11日～12月11日　お手伝いコース　30代　男性　87→71ｋｇ
1番の目的はやせる為にやってきました。普段の食生活が乱れまくっていたのもあり、気がつけば90キロ間近・・・自分的にベスト体重は70キロだったので、この一ヶ月たくさん歩き、運動、筋トレ、色々やって、最終的に16キロ減することができました。帰ってからも食生活に気をつけて体重を維持できるように頑張っていきたいと思います。スタッフの皆様、本当にお世話になりました。ありがとうございました。

2016年11月1日～11月20日　40代　女性　お手伝いコース
人生最大の体重になってしまい、足腰ヒザ等、体調も最悪でした。でも自宅では生活に追われてどうしてもダイエット踏み切れず、重ねて仕事上のトラブル等を抱えてストレスによる過食に走ってしまい自分だけではどうにもならない状態をどうにかしたくて来ました。7日間の断食は辛い時もありましたが、色々な講座やウォーキング温泉等、気持ちを切り替えられる事がいっぱいで、また滞在されている皆さん、スタッフさん良い方ばかりでとても励まされて、楽しく過ごすことが出来ました。自力整体やヨガは自分が普段どれだけ姿勢が悪くゆがんでいたかよく分かり、体をほぐし整える大切さを学べました。今後の生活に生かしていきたいと思います。行き詰っていた気持ちもリセット出来て本当に来て良かったです。スタッフさん、ボランティアさん、先生方、ありがとうございました！

2016年10月3日～11月18日　48日間　お手伝いコース　30代　女性
初めて参加しました。半年ぐらいで10ｋｇほど太ってしまい自分の精神的にも限界、周囲の人のススメもあり減量と体質改善、食生活の改善のため参加することにしました。半断食の食事は野菜も調味料も体に良く体の中が綺麗になっていくのを実感しました。最初は1週間で連続して受けたマッサージのお陰でかたくなっていた、お腹、お尻、太ももの肉も柔らかくなり、痩せやすい体になったと思います。さらに1番良かったのは自力整体とヨガで姿勢が矯正され、姿勢が良くなった様に感じた事です。食事もそうですが、自力整体やマッサージで自分のメンテナンスが大切だと気づけた事はこれからの自分にとてもプラスになると思います。最終的に－10ｋｇになりましたので、これからも健康維持につとめもっと健康でシャープな体を目指したいと思います。

2016年8月17日～11月17日　お手伝い3ヶ月コース　30代　女性
若い頃に自己判断の過激な減量や断食を繰り返し、過食拒食や偏食などの摂食問題を抱えました。落ち着いたと思っていた症状が結婚や環境の変化、様々なストレスで再発してしまいました。緊急的に逃げたい気持ちもあり、ここに来ました。結果的に3ヶ月で－18ｋｇとなりました。お手伝いさせてもらうことで暇を持て余すことなく、楽しい講座も多く快適に過ごせた事が楽しく減量できた要因だと思います。体重が減った事も嬉しいですが、ここでは自分の心を見つめ直す時間が取れたのでそれが減量以上に価値あるものとなりました。それは必ず摂食問題の解決にも繋がってくると思います。ここを出たらさらに自分の理想体重まで落とし、体に良い物を食べ、ここでの暮らしを生活に取り入れ、体も心も磨いていけたらと思います。きっかけを与えてくれたリフレッシュの森が大好きになりました。スタッフの皆様、ボランティアさん、お手伝いさん仲良くして下さった皆様本当にありがとうございました。　ＰＳ　中村さん、和田さん、ななさんお料理いつも美味しかったです。毎日ありがとうございました。