2016年1月6日～3月6日　2ヶ月　お手伝いコース　20代　女性
今回初めての参加で、長期の2ヶ月で、ひとりでやっていけるかなぁ・・・と正直とても不安でした。でも一時のダイエット目的ではなく体質改善しっかりしたかったので思い切って長期にしました！！最初の頃は緊張もあって早く家に帰ることばかり考えていました。でもここで知り合った方達や、とってもやさしいスタッフの皆様に本当に助けられました。ここに来る前は、仕事のストレスで夜眠れなかったり、食事もとらなかったり、とりすぎたり生理も止まってしまいました。本当に不規則な生活で、あと便秘気味なのも悩みでした。でも1ヶ月過ぎたあたりから毎日スッキリ★体の内側から良い方へ変わってきているのを実感できました。これが1番嬉しかったです。食事の大切さ、適度な運動・・・基本的なことだけど本当に大切なんだなぁ～と気づかされました(´▽｀)本当に来て良かった。マクロビの料理もお手伝いで見ていて、スタッフさん(キッチンの)が作り方を教えてくれたりして、家でも作ってみたいと思いました。後、講座も充実していて、特に自力整体とヨガが好きでした。体が大分柔らかくなりましたヾ(´▽｀*;)最後に一緒に頑張った受講生の皆様、色々と相談に乗ってくれたり気にかけてくれた優しいスタッフの皆様、2ヶ月間ありがとうございました。　ＰＳイブちゃんもありがとう