2017年2月23日～3月25日　半断食コース　70代　女性　－8ｋｇ
3回目です。今回は1ヶ月のお手伝いコースに参加しました。家族に無理だからと反対され、自分でも不安で自信はなかったのですが、取りあえず挑戦あるのみ！と出かけて来ました。確かに1ヶ月は長かったです。でもスタッフの皆様の人使いやお手伝いコースの方々の優しさや思いやりに心がなごみ頑張ることができました。又、様々な講座も楽しく参加しました。ノルディックウォーキング初めてでした。私は近くだけ歩くだけでしたがポールを持って歩く楽しさを知り、帰ってから早速ポールを買い近くの公園を散歩しようと思います。又、ネイルケア、美顔講座で学んだことは帰ってからも続けていこうと思います。毎日の温泉とっても楽しかったです。お世話になりました。ありがとうございました。