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これはヤバイ・・・と

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2015年7月4日~8月3日 30泊31日 お手伝いコース 20代 女性 (千葉県)
昨年夏~秋にかけて、-10kgダイエットして、冬~春にかけて+10kg戻ってしまい、これはヤバイ・・・と思い、今回初めて参加させていただきました。1ヶ月間も滞在して、心折れないか不安でいっぱいでしたが、お手伝いコースのメンバーに恵まれとても楽しい1ヶ月を過ごすことができました。食事についても、スタッフさんが半断食~断食~普通食に戻す時期等、親身になって対応してくださり、とても助かりました。体重はtotal-6kgと、目標にしていた-7kgまでには及びませんでしたが、ヨガや自力整体、ウォーキング、その他色々な講座を参加したことで、筋力がついたと思うので、自宅に帰ってからも維持できるように頑張りたいです!!1ヶ月間、本当にありがとうございました!また来たいです!