2019年9月1日～4日　断食コース　3泊4日　－2.5減　50代　女性
初めて参加しました。現在フィリピンに住んでおり、現地の食べ物は油っこい物や甘い物が多く、8ヶ月で6ｋｇ太ってしまいました。(お酒も大好きなのでそのせいもありますが・・・)今回の一時帰国の際、痩せる目的と体内リセットをするためにリフレッシュの森さんにお世話になりました。つらいかなぁ・・・？と当初思ってましたが、ヨガや講座が豊富で持参した本はほとんど読まなかったです。温泉もリラックスでき、あかすりやマッサージを楽しみました。次回も帰国の際、お世話になりたいと思います。