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美Body☆を目指します!!

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2015年10月31日~11月3日 (3泊4日) 断食コース
激しい運動をやめてから1年で5㎏増量した体を元に戻すために参加しました。ヨガや畑体験もお散歩もかなりリフレッシュできました。何とか1㎏だけ減らすことができました。フラメンコのクラスもとっても楽しかったです。ダンス好きなので次回もダンスレッスンに参加したいです。これからも食事に気を付け、適度な運度を続けながら美Bodyを目指します。お世話になりました。ありがとうございました♡