2019年7月22日～24日　2泊3日　酵素断食コース　40代　女性
10年間で体重が20ｋｇ増、海外生活も重なり、こんな事が・・・。なんとか戻さないと、少しは減ったかなっと日々過ごすもなかなか上手くいかず、前から気になっていた断食にやっと挑戦することができました。家から車で約2.5時間、だんだん森の中に入ってく感じで到着しました。3日間では物足りません。次は1週間でお世話になりたいと思いました。2日目は空腹とかなり戦いましたが、アクティビティーに参加したり、ここでできた仲間さんと話をすることで紛れました。初めは分からず、たくさん荷物を持ってきてしまいましたが、次回はこの半分くらいで良さそう(笑)今回は食生活を見直しがしたくて、参加しましたが、東京へ戻っても頑張って続けていこうと思います。3日間大変お世話になりまた。