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1年で7kgぐらい・・・

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2015年5月29~5月31日 2泊3日 断食コース
今回は、3回目の参加でした。ちょうど一年前くらいに初めて参加して、体がとっても楽になり、確実に痩せることができたので、また来たいなぁといつも思っています!1年で7kgぐらい痩せることができました。
目標体重まで、もう少し頑張りたいので またお休みができたら、来たいなと思います。家に帰ってからも、食事に気をつけて、運動も続けたいです。今回は、ヨガが沢山できたので、肩こりが楽になりました!!ありがとうございました♡また宜しくお願いします♡