2017年10月2日~6日 4泊5日 断食コース 20代 女性
今回初めての参加でした。ストレスによる、暴飲暴食で、3週間で6キロも体重が増えてしまい、焦り、悩んだ結果、こちらに足を運びました。ほぼ全ての講座に参加、朝は長めの8キロのウォーキングをしたりと、朝から晩まで予定が詰め込まれていて、とても充実した5日間でした。とても素敵な方達ばかりですし、空気は綺麗で環境も良く、身体のリフレッシュだけでなく、心のリフレッシュにもなりました。最終的に-4キロ!!!元の身体にかなり近づくことができました。お家に帰っても、誘惑に負けぬようこの体重を維持していこうと思ってます!!次はは母を連れて、一緒に参加させて頂きたいと思っております。5日間、お世話になりました!ありがとうございました!楽しかったです!