2019年10月10日（木）　10泊11日　酵素断食コース　30代　－5㎏　女性
初めての参加でした。参加する前は10日も持つのか不安でしたが、充実した毎日を過ごす事が出来ました。酵素ジュースは初めて飲みましたが、すごく美味しかったです✨　酵素断食の間は思っていたほど辛くありませんでした。酵素ジュースに慣れてきたら、梅味の酵素に梅干しを入れて飲むともっと！！美味しさＵＰです。回復食になってからが我慢のしどころでした。💦　食べ物の素材の味をよくかみしめると最高です。レクリェーションが充実していたので、食べ物のことを考える時間がなくなって精神的にすごく楽でした。余計な生活音もなくて、ホッとしていました。フラダンス♪　ノルディックウォーキング（馬が可愛い💛　馬に誘われます✨）　玄米がすごく美味しく感じました。家でもウォーキングと玄米食が出来るようにしたいです。目標が一緒で優しい人たちに恵まれました。ありがとうございました。ライフキネティック　初めて体験しました。すごく楽しい！！頭がスッキリ！体がはっきり✨