2018年5月7日～5月9日　3泊4日　断食コース　

初めての参加でしたが思ったより楽しく快適に過ごせました。断食コースで、固形物を食べずに過ごす経験は初めてだったので最初は不安だったのですが、講座もいろいろあってあっという間に過ぎてしまいました。朝の散歩も良かったですし、出来るだけ多くの講座に出てみたいと思って頑張りました。これから通常の生活に戻っても、暴飲暴食しないように気をつけたいと思います。ありがとうございました。