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脂肪とストレスを溜めるだけ溜めて・・・

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断食コース 6泊7日 30代
脂肪とストレスを溜めるだけ溜めて来ました。終わってみてずいぶんとスッキリなりました。体重も少し落とせましたし、お腹を空っぽにすることで頭もスッキリし、今すごく体調が良いことを実感しています。ヨガのお陰でコリコリだった体も随分楽になりました。また新たな気持ちで仕事に戻れそうです。まだまだ体重は落とさなくてはいけないので、帰ってからも持続できるよう頑張ります。 またストレスがいっぱいになったら来ます。雨が多くて残念でしたが、綺麗な桜を沢山見る事が出来、良かったです。 ありがとうございました。 お世話になりました。