2019年7月25日～29日（4泊5日）　断食コース　60代　女性
5年前断続的ですが半年通い10ｋｇ落としました。その喜びが忘れられず、今回リバウンドしてしまった老体？に”活”を入れようとやってきました。4日目で2ｋｇ減。いいのか悪いのか、今まではグングン減らないとイライラしましたが自分の不摂生が招いた結果なので、まずは3ヶ月将来の健康体を手に入れる為に、コツコツやっていこうと思います。まだ現職なので土、日＋年休や祝日を活用してリフレッシュの森に通います。11月にミラコスタでパーティが予定されているので、その時キレイに着物が着られるように頑張りたい！