姉の紹介で初めて参加しました。お手伝いコースで一ヶ月滞在して、半断食6日→断食14日→回復食は普通食まで戻しました。断食はもっと辛いものかと思っていましたが、何気に忙しく、暇なく過ごせたので、思っていたよりもかなり楽に感じました。（でも10日を超えるとやっぱりシンドサもあり）　　色んな講座もあったり、皆で楽しくワイワイと過ごせてとても楽しかったです。スタッフの皆さんにも親切にして頂き、ありがとうございました。心と身体のデトックスができたので、下山してからもマクロビなど取り入れながら頑張っていこうと思います。ありがとうございました！