2019年8月31日～9月4日　半断食コース　60代　女性　初参加
長期間の膝の不調もあり、ダイエットしなければ！と思い、参加しました。気候もちょうど良く、自然豊かな環境での5日間はあっという間に過ぎました。フラメンコ、ノルディックウォーキング、ライフキネティック等、毎日楽しいカリキュラムがたくさんありました。畑で草取りをし、ネギ、ししとうのお土産も頂きました。毎日温泉に連れて行っていただき、2日間は2万歩以上歩きました。結果的にはマイナス1.6ｋｇでしたが、帰宅後の食生活改善の意識付けになりました。同じ目的を持つ多くの参加者の皆さんともいろいろお話しができ、楽しい毎日でした。スタッフの皆様、大変お世話になりました。