2015年10月14日～117日　3泊4日　酵素断食コース　40代　女性
初めて参加しました。日頃のイライラやバレーボールで怪我をしたあと体重が増えたのをリセットしたい思い、娘が修学旅行の間滞在しました。(夫と大学生の息子には頼むから1人させてほしいと探さないでくれと言い・・・笑)事前のメールで肉、魚を控えることや、前日は食事の量を半分にするなどのアドバイスをいただいていたので、すんなり断食に入ることができました。体調が改善したのには本当に驚きました。いつも35度代の体温が36.6度に。イライラや怒りっぽい感情もなくなっていました。夜もいつも寝付けないのに、ぐっすり寝ることが出来ました。ピトアも問題なく2時間で洗浄終了。体重がスッキリしました。結果-2.3ｋｇでした。とても有意義な4日間でした。