2011年12月10日～12月13日　3泊4日　酵素断食コース　4?才　男性　-2kg
2回目の参加です。最近いやな事が多く、食生活が自暴自棄になっていました。内臓を相当酷使したため、疲労で会社が休みの週末はほとんど家でゴロゴロしていました。これではいけないと、休みを取って、短いながらも再びリフレッシュの森の門を叩きました。結果、3夜お酒なし（当然！！）、食事（酵素ジュース）も軽く、内臓がずい分野すまった実感があります。体重も-2kg、これはおまけと考えていますが、とてもうれしかったです。また睡眠不足も解消され、ぐっすり眠れました。今日からまた外界に戻りますが、自力整体や軽い食事にできるだけ努めたいと思います。谷先生、木村さん、スタッフの皆さん、また一緒に楽しく過ごせた入門生の方々本当にありがとうございました。