2018年　10月25日～10月30日　５泊6日　断食コース　20代　女性
最近暴飲暴食が続いて、身体が重く仕方なかったので、今回リフレッシュの森の断食コースに参加させていただきました。普段から明日から断食しよう、〇〇ダイエットしようと決意はしても１日続いたらすごい方でした（笑）。なので、今回断食コースにして耐えられるか不安でしたが、断食中の酵素はとても美味しくて、何よりアクティビティが沢山あったので、１日が経つのがあっという間でした！個人的にはバドミントン大会が一番楽しかったです。フラダンスやキックボクシングなど普段体験できないことができてとても良かったです。いいリフレッシュになりました。ピトアやばい！！笑　ありがとうございました。