2016年2月6日～7日　1泊2日　酵素断食コース　20代　女性　初参加です。(^O^)★
今回は母に誘われてこちらに来ました。ダイエット目的で参加しました。ずっと年中ダイエットをしているつもりですが、やはり意志が弱く、自分に甘くて全く成功しません。こうなったら断食にTryしてみよう！！と思い、ここにいます。ヤル気はあったけど、来る直前に不安になり、母に「なんか嫌になってきたー。大丈夫かな・・・」なんて話していました。(-_-;)でも、いざ始めてみると、同じ気持ちの方々と一緒にゆったりと参加できていました。今回は1泊2日と超短時間なので、頑張れたのかな、とも思いますが、ここに来る前とは意識が変わったと思います！！自分の為に、身体に良い物を食べ、質の良い生活リズムを心掛け、且つリラックスできるような日々を送りたいと思いました。美的ヨガ、先生のマッサージも受けられてすごく良かったです！！次回は是非、もう少し日付を長くして参加したいと思います。(^O^)♪帰宅してからも意識して生活し、自分磨きを頑張ります★