2018年5月18日～5月21日　3泊4日　断食コース
周りの知り合いが断食を経験して口々に「味覚が変った」と言っていたので、いつかやろうと思っていました。今回スケジュールを前々から決めて調整できたので、家族の了解のもと3泊4日で参加。実際の断食は1.5日でした。当初はできるかなと思っていましたが、意外と出来る。むしろもっといけるのはではと思うぐらい。味覚はすごくとも言えないが、薄味でも美味しく感じ、醤油、塩の美味しさが分かりました。様々な講座もあり、温泉へのウォーキングなど充実した日々でした。また機会があれば来たいと思います。ありがとうございました。