お客さまの声

女子会で撮った自分の姿に・・

2019年8月16日~21日 5泊6日 30代 女性 初参加
3月の女子会で撮った自分の姿にびっくり!! 過去最高(最低!?)の体重に!! 4月から朝食を市販の酵素ジュースにして4キロ痩せたところで停滞・・・。おもいきって断食したい! でも知識ない・・・と探したところ、この「リフレッシュの森」を見つけました。すこーしずつ減って2キロ減。減らなかったところを突破できました。せっかく来たから!と、できるだけウォーキングや講座に参加。ピトアの日は休憩でしたが、体を動かす気持ち良さに気付いたのか「動き足りなーい!!」と館内うろうろしていました。温泉でゆっくりする時間もなんだか久しぶりだなーとほっこり。あやこ先生のヨガもすっごく癒されて、毎回ちょっと涙が出てきました。帰ってからの生活もがんばります。また来たいです。ありがとうございました。かんしゃ!!

酵素断食コース [2019.09.13]
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