2014年8月7日～8月9日　2泊3日　断食コース　28才女
初めての断食でドキドキでしたが、毎日ヨガや色んな運動があったり、お風呂に出かけたりと、忙しく時間が過ぎて行ったので、気が紛れて思ったよりも辛くありませんでした！！　皆さん優しくて良い人ばかりで楽しく過ごす事ができました♡　ありがとうございました！！　20才頃から10㎏くらい太ってしまい、不規則な仕事でお酒や油っこい物を良く食べていたので、体がいつもだるく不眠でしたが、ここの生活で22時頃には眠くなり、5時頃に目が覚めて奇跡的でした☆彡　家に帰っても、爆飲爆食はせずに健康的に過ごしたいと思います。　自分の体を見つめ直す良い機会になりました。　ありがとうございました！！