2018年10月5日～10月7日　断食コース
自分は断食に耐えられるだろと思っていたのですが、筋肉痛(ウォーキング)で身体中だるく、お腹が空いて大変でした。2日目は空腹には耐えられる様になったのですが、相変わらずの筋肉痛、普段、運動不足なのが良く分かりました。フラダンスとヨガは楽しかった。色々体験してみたいと思いました。体重は－3ｋｇ、次回も参加したいと思います。