2014年4月2日~4月8日 7泊8日 ♀
最近、毎日パスタ、チーズ、ケーキ、ライス、アイスクリーム、ラーメン食べていて、夜中でもアイスが食べたいからコンビニに行ったりとダメダメな自分が怖くなりました。ドカ食いしてセンナ飲んでの日々、体も心も疲れ切っていました。昔は2~3kgのダイエットは自力で何とか出来ましたが、食欲のコントロールがもう出来なくなったので、ここに来ることにしました。本断食はまだ二日目ですが、本当に久しぶりの空腹感に気持ち良さを感じています^^ 朝の体操は、体が凄く喜んでいて、とても良かったです。 まだまだこれからが本番ですが、前向きに空腹に耐えてリセットしていきます! 今日帰ります~!!!^^ むくみが取れて、胃の調子も良くなってきました!嬉しい~ ^‿^ みんな、温かくしてくれて、本当に感謝します!! そして、先生達もいつもアドバイスをして下さり勉強にもなったしリラックスして過ごす事が出来ました!ありがとうございます~!!!