2016年2月6日～7日　1泊2日　酵素断食コース　50代　女性
10年来、すっーと痩せたいと思い、様々なことにチャレンジしてきました。しかし、いつも3日と続かず、肉、ラーメン、ケーキ等、身体に悪いものばかりを食べていました。今回、初めての参加でしたが、他の皆さんが3泊以上の長期で滞在されていることを知り、本当に羨ましい限りです。次回は3月に3泊4日で予約を入れました。多忙な毎日で、”食事”はただ生きる為だけのものなっていました。不必要なものはなるべく”身体に入れず、新鮮な野菜中心の食事にしていきたいと思います。自宅で育てているハーブの隣に生えてくる雑草＝野草をつんで”酵素ジュース”を作る目標ができました。今度こそ、変われそうな予感が・・・。