2015年10月12日～18日　6泊7日　酵素断食コース　30代　女性
リフレッシュの森は初めてです。日頃乱れきった(食)生活のせいでここ半年くらい慢性的な不調に悩まされていました。頭痛、肩こり、背中や腰の痛み胃痛、便秘、不眠、肌荒れ、等など、薬の量は増えるばかり。これではダメだと思いインターネットで色々探し、こちらにたどり着きました。10代の頃からたびたび短期間の断食を自宅や他の施設などでしてきましたが、リフレッシュの森が歴代1位！！とっても有意義でゼイタクな時間を過ごすことが出来ました。納得の酵素ジュースと美味しい回復食1日4回の講座選択枠の多い自由時間♪特に菊池先生の自力整体はすごかった！！正しい姿勢を保っただけで辛かったのでついていくのがやっとでしたが、1時間の講座が終わった後にはカラダが軽くこの上ない爽快感で夜にぐっすり寝れたのは先生のおかげです。1週間の滞在はあっという間でもっといたいと思いました。ここに来た時より心もカラダも軽くなって細胞からキレイになった感じ！今、最高の気分です！これをきっかけに食事や生活習慣を見直して、ヘルシーキープで頑張りたいと思います。リフレッシュの森のみなさまありがとうございました！！また時間を見つけておじゃまします。