2018年4月29日～５月5日　6泊7日　断食コース　40代女性

4年ぶりに酵素断食に来ました。レッスンが変わっていて新たな気持ちで断食を楽しめました。ノルディックウォーキングは全身を使っている実感があってとても良かったです。日頃の運動不足も解消！といった感じです。胃腸も休まり心身ともに元気になりました！リフレッシュの森はダイエットにも休まる場所ですね。食を見直すいいきかっけになりました。有難うございました。