2019年11月11日～14日　断食コース　50代　東京都
初めての断食です。アルコール抜きとデトックス目的でしたが、体重も2.5ｋｇ減。当初は廃人当然の生活を送るものと思っていましたが、毎日ウォーキングができる体力が残っているとは人間の身体はすごい。驚きと感動。新たな発見と貴重な経験ができました。最初の回復食の美味しさは満足。、まさに”足ると知る”を実感。スタッフの皆さんありがとうございました。これからリスタートします。