2020年1月5日　8泊9日　断食コース（5日間断食！）　50代　女性
今回　2回目の断食です。前回来た後、ヨガのコースに入って、毎日汗をかくようになり健康になっていったのですが、忙しさにトレーニングもできなくなって1年半。もう一度身体のリズムを整えるために来ました。今回　シェイプボディのクラスのトレーニングは毎日家でもできそうなので、家に帰ってからも続けてみようと思います。8泊9日間、お世話になりなりました！ありがとうございました！